•   

    Как жара влияет на потенцию?

    Больше всего все мы ждем именно лета. О нем мы мечтаем холодными зимними вечерами, уютно завернувшись в теплый плед. Именно летом можно подолгу гулять, ходить на пляж и на шашлыки, ездить на дачу или на море. И это просто великолепно!

    Однако летние дни, да и нередко ночи, кроют в себе и иные характеристики. Например, изнурительная жара, когда показатели на термометрах перепрыгивают отметку в 30 градусов по Цельсию – плавится асфальт, от жары трудно дышать и даже веяние ветерка не спасает, окутывая нас струей горячего воздуха. Какое же тут сексуальное желание, если все мысли лишь о прохладе.

    Многие мужчины в летний зной отмечают резкое снижение потенции и желания придаться любовным играм. Тут проблема уже не в том, что где-то что-то не стоит, сам по себе секс не вызывает восторженного предвкушения. Нередки случаи и того, что даже если прелюдия началась, то все же довести все до логического окончания не хватает сил – либо половой орган вообще не выходит из спячки, либо момент семяизвержения все никак не наступит.

    Почему так происходит и как жара влияет на потенцию ?

    Именно об этом мы и поговорим в этой статье. Причин отсутствия возможности произвести половой акт в летнюю жару есть множество.

    • Во-первых, при температуре воздуха, превышающей 31 градус по Цельсию, резко снижается выработка тестостерона – мужского гормона, который и позволяет мужчине быть мужчиной. Соответственно, если гормон не вырабатывается в нужных количествах, то и говорить о хорошей эрекции, да и вообще желании предаваться любовным играм, просто не приходится.

    • Во-вторых, в слишком жаркую погоду, организм испытывает повышенную нагрузку на все органы. Затрудняется дыхание, ускоряется сердечный ритм, усиливается работа потовых желез. Организм принимает все необходимые меры, чтобы справиться с перегревом. Тут уж говорить о сексуальной активности и либидо просто не приходится.

    • В-третьих, если вы находитесь на открытом солнце в интервале с 11 до 17 часов дня, ваша репродуктивная система еще и оказывается под губительным действием солнечной радиации. В это время нахождение на улице может вылиться еще более неприятными последствиями.

    Также, желая заняться сексом в сильную жару, лучше помнить о особенностях мужского организма и по возможности перенести любовные утехи на более позднее и прохладное время суток – на ночь. Ведь даже при занятиях сексом при температуре воздуха, не превышающей 20-ти градусов, частота пульса в момент оргазма может достигать 210 ударов в минуту, а давление с привычного для большинства из нас (130 на 80) может подскочить до 235 на 130. С повышении температуры окружающего воздуха все эти показатели тоже возрастут. Потому, ценя себя и заботясь о собственном здоровье, имеет смысл заняться любовью вечерком, а лучше ночью и, желательно, с включенным кондиционером.

    Полезные советы для потенции в жару

    Если вы хотите максимально снизить нагрузку от излишне повышенной температуры, предлагаем воспользоваться такими советами:

    • Водный баланс. В жару необходимо употреблять около трех литров жидкости в сутки.

    • Рацион питания должен содержать в себе легкие блюда из ягод, фруктов и овощей. От жирного, сладкого, чересчур соленого и жареного лучше отказаться.

    • Пребывание на солнце необходимо максимально сократить. А если уж выйти на солнцепек все же надо, постарайтесь держаться в тени, прикрывать голову головными уборами, а в одежде отдайте предпочтение свободным моделям из легких натуральных тканей.