Снижение потенции – почему?

Снижение потенции – проблема достаточно распространенная. Какие же причины приводят к потере мужской силы? Если узнать о них побольше, ослабление потенции во многих случаях очень легко предотвратить.

Итак, на первом месте находятся возрастные изменения. В среднем снижение уровня тестостерона, отвечающего за потенцию, начинается по достижении мужчиной 50-летнего рубежа. И уже к 60 годам мужчины утрачивают значительную часть своей силы вплоть до полного отсутствия влечения. Возраст берет свое, и здесь уже на помощь приходит виагра .

Существует целый ряд веществ, употребление которых негативно влияет на потенцию. Так, например, марихуана и другие наркотики блокируют выработку тестостерона, алкоголь обладает аналогичным действием, а табак сужает сосуды, вследствие чего кровообращение (в том числе и приток крови к половому органу) ухудшается.

Современная жизнь не скупится на стрессовые ситуации, которые часто выливаются в депрессии, а те, в свою очередь, являются прямой причиной снижения потенции.

Еще одним врагом потенции в наши дни является малоподвижный образ жизни. Мужчинам вообще очень вредно долго находится в сидячем положении - это ухудшает кровообращение органов малого таза, в результате чего происходит угнетение половой функции.

Недосыпание тоже не способствует процветанию мужской силы. Мало того, что недостаток сна снижает выработку тестостерона, без которого о потенции и речи быть не может, регулярный недосып еще и ведет к истощению организма в целом.

Такие заболевания половой сферы, как уретрит, простатит и многие другие являются довольно частой причиной снижения влечения.

Наконец, мужчина рискует получить проблемы с потенцией, если его питание несбалансированно, и он регулярно недополучает важных витаминов и минералов.

Отдельным блоком стоят психологические причины расстройства потенции. Часто всему виной неудачный первый опыт или различные фобии на сексуальной почве. Здесь уже не обойтись без квалифицированной помощи психолога.

Самым первым шагом на пути к восстановлению мужской силы является определение одной из возможных причин проблемы. А их, как мы видим, немало. Поэтому лучше всего не откладывать дело в долгий ящик, а сразу обратиться к специалистам. И, конечно, начать вести здоровый образ жизни, как бы банально это не звучало.

Почему снижается потенция?