Быстрый половой акт (преждевременное семяизвержение) – проблема большинства мужчин. Неудовле

Женщине чтобы достичь оргазма нужно минимум 15 минут, а у здорового мужчины в среднем половой акт длится 3-5 минут. Как же быть?

Мы поможем решить эту проблему в нашем обзоре. На мужскую потенцию влияют такие факторы, как: неправильный образ жизни (см. раздел «О здоровом образе жизни для половой системы»), стресс, усталость, инфекционные заболевания, заболевание сахарным диабетом, низкий уровень тестостерона (см раздел «Как повысить тестостерон»), сидячая работа.

Причиной короткого полового акт могут стать такие заболевания как: различные мочеполовые болезни, половые инфекции, простатит, воспаление простаты, хронический везикулит. Пролечив вышеперечисленные заболевания, Вы решите и проблему преждевременного семяизвержения.

Помимо перечисленных заболеваний существуют факторы, снижающие время полового акта:

  • повышенная чувствительность полового органа, особенно головки полового члена;
  • очень сильное возбуждение, связанное с долгим воздержанием или не регулярной половой жизнью;
  • физиологические особенности партнеров;
  • психологический фактор (новый партнер, очень сексуальный и эмоциональный партнер, прочие внешние факторы).

Существуют следующие способы для продления времени полового акта:

  1. Вылечить инфекционные заболевания, болезни мочеполовой системы, воспаление мочеполовой системы.
  2. Продлить половой акт можно, правильно подобрав позу, ритм и амплитуду. Самые популярные позы для продления полового акта: оба партнера на боку, мужчина сзади, женщина прижимает ноги к груди или поза, при которой мужчина сзади. В процессе полового акта рекомендуется менять амплитуду, ритм и глубину введения члена во влагалище.
  3. Использование презерватива с анестетиком (лидокаином). Для этого не нужна особая подготовка, достаточно использовать презерватив стандартным способом, а смазка с анестетиком внутри презерватива начинает действовать сразу же после его применения.
  4. В процессе полового акта отключаться и думать, о чем то другом, забыться в сексе (мнения психологов).
  5. Ежедневные тренировки мышц полового члена (напряжение и расслабление мышц).
  6. Метод «старт-стоп». В процессе полового акта перед семяизвержением мужчина сжимает рукой головку полового члена до возникновения боли, возбуждение немного спадает, и он может продолжить половой акт. За один половой акт мужчина может использовать этот метод 2-3 раза.
  7. Использование специальных кремов, спреев для продления полового акта или лубрикантов (смазок) для секса с пролонгирующим эффектом. Их обычно называют пролонгаторами. Крем или спрей наносят на эрегированный половой член за 10-25 мин до близости, при этом должно произойти полное впитывание (т. к. крем может вызвать раздражение во влагалище). Крема обладают смягчающими и успокаивающими действиями, позволяя мужчине временно снизить чрезмерную чувствительность во время секса. Яркость ощущений, эрекция и потенция сохраняются на прежнем уровне. Смазка (лубрикант) с пролонгирующим действием же наносится наоборот непосредственно перед близостью.
  8. Использование препаратов для потенции, продлевающих половой акт. В основном это происходит за счет усиления эрекции. Большинство БАДов для потенции помимо эрекции выполняют функции продления полового акта и за счет стойкой эрекции увеличивают половой член в размере. Наша компания эксклюзивно на рынке продает ряд таких комплексных препаратов!
  9. Если же ни один из способов не помог, то рекомендуется обратиться к урологу.

Стоит помнить, что улучшая потенцию, Вы так же улучшаете качество секса и время полового акта.