Блог

Несколько советов по повышению потенции.

  • Виноградов Андрей
  • Блог

Каждый мужчина не раз задумывался о том, что в определённый момент у него могут возникнуть проблемы с потенцией. Причём статистические данные говорят о том, что около 20-30 % всех мужчин уже столкнулись с этим.

В данной статье вы получите несколько советов, которые помогут противостоять этой напасти.

Во-первых, нужно знать то, что снижение потенции может быть только временным. В результате чего не нужно бежать к специалисту, чтобы тот назначал лечение.

Вполне вероятно, что всё гораздо проще. На снижение потенции могут влиять такие факторы, как стресс, большая физическая либо психологическая нагрузка, злоупотребление алкоголем и табачными изделиями. В случае стресса либо большой нагрузки универсальным средством лечения является отдых! Нужно всего лишь расслабиться. Массаж, йога, сауна, горячая ванна – отличные варианты, которые помогут разрядиться.

Стоит отметить также один русский народный способ, при котором необходимо сделать отвар из лаврового листа и потом добавить его в ванну. Также можно использовать отвар из ромашки, который отлично снимает усталость.

Конечно же, потенция может возникнуть и по причине наличия других болезней (диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний). Но и здесь не всё потеряно. Стоит только уделить больше внимания этим заболеваниям, и улучшение потенции не заставит себя ждать.

Помните, что питание играет очень важную роль в организме человека. В частности, мужчины должны получать достаточно много белка, который содержится в мясе, яйцах, рыбе.

Есть один старый рецепт – яичница, которая является источником сил для организма. Также желательно включить в рацион питания мясные блюда, лук, рыбу. Что касается овощей, то упор нужно делать на морковь, редьку, оливки, свеклу. Не стоит забывать и про морепродукты – устрицы, мидии, рапаны, которые благотворно влияют на повышение потенции.

Употребление семечек, кедровых орешков, кунжута, грецких орехов также важно, если вы хотите сохранить свою сексуальную активность на долгие годы. В них содержится большое количество витамина Е. Есть достаточно много вкусных рецептов с этими продуктами питания, если вы не любите есть их отдельно. Можно просто смешать мёд и грецкие орехи – будет вкусно и полезно. Достаточно будет пары чайных ложек 2-3 раза в день после принятия основной пищи, чтобы оставаться в сексуальном тонусе.

Можно также привести множество зарубежных примеров. Южные народы повышают потенцию с помощью инжира. Народы Закавказья предпочитают использовать кисломолочные продукты в этих целях. Французы употребляют артишоки, а мужчины в Греции используют оливковое масло.

В интернете можно найти ещё множество народных рецептов, которые помогают сохранить мужскую силу. Однако универсальным средством являются препараты для повышения потенции. Например, Виагра Cофт является очень эффективным препаратом в борьбе с импотенцией, которое очень удобно в применении и практически не имеет побочных эффектов.