•   

    Рецепты для излечения проблем с потенцией

    Если в организме мужчины происходит снижение потенции и это явление временное, а никак не хроническое заболевание, то, как правило, первое с чего нужно начать - это выяснить причину такого отклонения.

    Временное снижение потенции может объясняться разными обстоятельствами. Постоянный стресс, физические нагрузки, психологическое давление, душевные потрясения. Нельзя выпускать из виду прием алкоголя и табака. Никотин сужает кровеносные сосуды, потому половые органы кровью снабжаются в недостаточной степени.

    Если причиной отклонения стали психологические нагрузки и стресс, здесь может быть только один выход, чтобы вернуть ситуацию под контроль. Отдых организма, массаж, для желающих могут иметь место занятия йогой. Часть упражнений этой гимнастики смогут активизировать кровоснабжение сосудов в области половых органов и таза. Можно применять также и ароматизированные ванны.

    Если причиной снижения потенции стали болезни, такие, как сахарный диабет, излишний вес, истощение либо заболевание сердца, то в этом случае нужно заниматься лечением самого заболевания. И только тогда, когда оно отступает, нужно подумать об успокоении организма, его общем укреплении. Начать нужно с правильного питания. Любой мужчина должен употреблять белковую пищу, в частности, мясо, рыбу, яйца. Это все природные афродизиаки.

    Яичница – блюдо, известное всем. Если она прожарена с луком, то это очень хорошо, поскольку данный овощ повышает сексуальную активность организма и дает ему энергию. Такой же эффект производит и мясо, хотя злоупотреблять им нельзя. Другое блюдо для тех же целей – кушанье из бараньих яичек с добавлением опять же лука и куриных яиц. Такое блюдо особенно популярно на Кавказе, где оно считается исключительно мужским. Когда мясо надоело, нужно переключаться на рыбу. Половой потенции способна помочь скумбрия, если она хорошо проварена и свежая. Бульон из раков также дает хороший эффект для организма. Если коснуться тех же свойств овощей, то здесь можно отметить свеклу, редьку, маслины, репу и морковь. Их можно прибавлять к мясу или рыбе в качестве гарнира.

    Далее нужно отметить морепродукты. Среди них – мидии, рапаны, устрицы.

    Из неосновных продуктов питания повышают потенцию семечки и орехи. В их состав входит витамин Е, способный положительно влиять на физическую форму. Орехи могут быть разных видов: грецкие, миндальные. Что касается кунжута, то в Индии его для тех же целей смешивают с медом.

    На юге часто употребляют инжир. Он заставляет работать сердце более правильно, укрепляет силу, положительно влияет на деятельность почек и печени.

    В Закавказье половое влечение усиливают кисломолочные продукты. Это мацони, гатыг. Для тех же целей употребляют чай и кофе. В них обычно на Кавказе добавляют пряные растения: гвоздику, имбирную приправу, шафран. Кстати, гвоздика очень популярна и в Китае.

    Среднеазиатские мужчины употребляют для укрепления сердца и повышения потенции орехи-фисташки. Французы оттают предпочтение артишокам, улиткам. Улитки, кстати, популярны в разных странах. Греки лучшим средством при половом бессилии считают оливковое масло. В нем содержится много жирных кислот, которые питают половые органы, в том числе, и энергией.