орить партнера. Хотя в быту, вопросы потенции преимущественно акцентируются на реакциях и поведении полового члена – быстрота возбуждения, сила напряжения «стержня», длительность сношения и прочее. Подобное отношения не совсем верно, так понятие потенции не всегда определяется количеством совершенных актов и во многом зависит от женщины. Например, темпераментный мужчина, живущий с холодной женщиной не всегда может реализовать свою силу в полном объеме и наоборот, более «слабый» мужчина, который делит себя с горячей женщиной может оказаться гораздо сильнее чем он сам о себе думал. Кроме этого, у каждого существует своя сексуальная философия. Например, физически могут со многими, но делать буду только с любимой, которая готова к сексу не так часто, как хотелось бы мужчине. Следовательно, говорить о «мужской силе» в контексте количества не есть правильным.

Снижен ие потенции, этой самой «силы» может быть настоящей катастрофой для любого мужчины. Какие же основные причины снижения потенции ?

В первую очередь это экология. Современный житель мегаполиса, обладающий хорошим физическим здоровьем и надлежащими задатками от природы, в неблагоприятных условиях, может заметить снижение либидо и, как следствие, «упадок силы». В то время, как обитатель более здоровой среды, но с меньшими задатками, может всегда быть «готовым» для реализации полового влечения.

Второе, это чрезмерная деловая активность, которая изматывает на протяжении дня и не оставляет сил и желания для секса, это снежение потенции. Это, в свою очередь, послабляет либидо и негативно сказывается на здоровье, в ча стности снижает потенцию.

Третье – это «верный» спутник современного человека – стресс. Пожалуй, эта причина наиболее актуальная и одна из самых опасных причин. С начала стресс постепенно разрушает психическое здоровье, появляется неуверенность, нервозность, что значительно снижает мужскую силу.

Четвертое, неправильное питание, отсутствие режима. Если исходить из того, что мы суть того, что мы едим, то некачественное и нерегулярное питание ухудшает здоровье во всех сферах жизни. Зачастую мы забываем об элементарном завтраке из натуральных продуктов, но помним наизусть список основных блюд, стимулирующих сексуальную функцию.

Пятое – лишний вес, обладателями которого, становится подавляющее большинство мужчин. Как известно, чрезмерная жировая прослойка нарушает кровообращение, заставляет сердце работать с усилием. Все это негативно сказывается на потенции. Поэтому очень важно наладить питание, заняться спортом и следить за своим здоровьем.

Конечно же, страшным врагом мужской потенции, является алкоголь, который затуманивает мозг и блокирует естественные импульсы, поступающие из спинного мозга, где собственно возникает возбуждение. Опасность алкоголя состоит в том, что все начинается с малого. С начала это «одна рюмочка для расслабления», а потом эта «рюмочка» провоцирует алкоголизм и потенцию. Да, небольшая порция алкоголя, действительно может расслабить и усилить либидо, но это возможно как исключение, которое ни в коем случае не нужно превращать в правило.

Не менее разрушающее воздействие на потенцию оказывают наркотики. С точки зрения интимной жизни, не существует понятия «слабых» и «сильных» наркотиков. Даже молодежное увлечение – травка – может превратиться в угрозу для жизни в целом. А то, что наркотики способствуют возбуждению, это не более чем миф, придуманный глупыми неопытными подростками.

Организм человека – это своеобразный компьютер, в котором все процессы взаимосвязаны между собой, поэтому даже безобидный бутерброд, необдуманное слово, может запустить процесс разрушающий здоровье, в частности, сексуальное.

Реализация сексуального потенциала мужчины, во многом зависит от женщины. Именно она определяет силу или слабость, именно от нее зависит поведение «достоинства» мужчины. Наверное, поэтому, мудрые китайцы поговаривали, что главное это удовлетворить женщину. Ведь частенько бывает так, что с одной женщиной мужчина на высоте, а другая постоянно не довольно, обвиняя в слабости и несостоятельности.

Наилучшим «лекарством» для усиления потенции, является любящая женщина, которая подарит ласку и любовь, проявит участие и заботу, поможет повысить уверенность в себе. В таком случае, мужчина будет раскован и уверен, что положительно скажется на его потенции. В противном случае, даже «чемпион чувственных утех» может заговорить о снижении потенции.

Так задумано природой, что мужчины больше стремятся к коитусу, нежели к ласкам. А вот женщины наоборот, больше предпочитают нежные ласки, заботу, вплоть до отказа от непосредственного слияния. Таким образом, очень важно найти тот баланс, который поможет обоим партнерам максимально реализовать сексуальный потенциал. Для этого очень важно не зацикливаться только на своих предпочтениях и не ограничиваться однообразными движениями. Все это приводит к скуке, которая имеет разрушающий характер. Если мужчина действительно хочет повысить потенцию, быть желанным в постели, ему следует задуматься о том, как разнообразить интимную жизнь и получить максимум наслаждения. Ведь с возрастом силы организма иссякают и даже действенные прелюдии могут быть, однажды» не по силам. Поэтому стоит постоянно пополнять «свой арсенал» новыми приемами.

Также, наиболее распространенной причиной снижения потенции, особенно в супружеских отношениях, могут быт ь плохие отношения с женой, социальная не благополучность, плохой микроклимат в рабочем коллективе и так далее. Так, например, возвратившись домой после неудачного дня, с расстроенными чувствами, мужчина отправляется в постель к жене и надеется, что здесь разрядиться. Но, к сожалению, это не происходит, потому что мысли заняты «перевариванием» рабочего стресса. Такие случаи не редки и, как правило, спускаются на тормоза, что углубляет проблему вплоть до разрыва семьи. А сколько бывает случаев, когда мужчина, обидев женщину, не делает попыток примирения и эта обиженная персона всячески мстит, называя вас импотентом, что снижает самооценку и послабляет потенцию.

А вот еще одна распространенная причина, возникшая в нашем веке и особенно актуальна для молодого поколения – отсутствие собственного жилья либо его неустроенность. Например, как можно утешаться в кровати, которая находится в одной комнате с детьми и тещей? Таким образом, формируется цепочка: «сначала не могу, потом не хочу, а потом уже поздно».

Кроме изложенных выше средств для повышения потенции, есть и предложение от фармацевтов, которые предлагают «чудо-пилюли» для восстановления мужской силы.

Наиболее известным и распространенным средством для усиления потенции, является Виагра. Появился этот препарат в прошлом веке в Америке и произвел настоящий фурор среди пенсионеров. После приема данного препарата, даже безнадежные импотенты удивляли своей «силой». Казалось бы, выпил таблетку и стал могучим. Но не тут то было. В ходе исследований среди пациентов, принимавших Виагру были замечены приступы агрессии, которые отпугивали девушек от безобидных старикашек. Кроме этого, участились случаи разводов и конфликтов на интимной почве. Также, были замечены психические дисфункции, параличи и прочие разрушения здоровья. И на конец, самое страшное, были замечены смертельные случаи от передозировки препаратом. А ведь изначально, медицина создала этот препарат для лечения нарушений эректильной функции.

В связи с этим, медицина предложила другой препарат – Варденафил или Левитра - который превосходил Виагру по силе воздействия и минимальными последствиями. Создан он был специально для мужчин, которые имеют заболевание сахарным диабетом и для тех, кто перенес операцию по удалению простаты. По результатам испытаний, было отмечено, что после употребления этого препарата, более семидесяти процентов мужчин, смогли совершить полноценный половой акт. В отличии от Виагры, которая «помогла» только пятидесяти процентам мужского населения с подобным недугом. Другим преимуществом данного препарата является меньшая дозировка и не значительные последствия, которые проявлялись покраснением на коже, ринитом и диспепсией.

Кроме этих препаратов, рынку известен еще и такой, как Циалис, преимуществом которого есть быстрота и длительность действия. Например, известная Виагра «работает» только 18 часов, а Циалис – 36 часов при минимальной дозе. Что касается последствий, то для их предупреждения, препарат не следует употреблять людям с сердечной недостаточностью. Для остальных – кому можно – возможны ощущения головной боли, боли в спине, расстройство желудка.

Рассмотренный выше перечень средств повышающих потенцию, выпускается в таблетках и принимается перорально. Принимать их нужно только после консультации с доктором и ни в коем случае не превышать дозировку. Важно помнить, что медикаментозное лечение следует применять только в тех случаях, если снижение потенции вызвано физическими причинами, о которых вам поведает доктор. Во всех других ситуациях, нормализуйте питание, займитесь спортом и наладьте отношения в семье и на работе. Знайте, что самым главным и незаменимым средством повышения потенции, является внимание, забота и любовь.