Снижение потенции

Потенция описывается несколькими показателями, которые характеризуют способность мужчины к интимной жизни. Это и сила полового влечения, длительность и качество эрекции, длительность любовного акта и время, которое потребуется, чтобы быть готовым к другому акту. Показатели эти могут быть как сильными, так и средними и слабыми. Об импотенции говорят в том случае, когда нет желания заниматься сексом, не происходит эрекции и семяизвержения. Все остальные случаи - это лишь затруднения в интимной жизни. На 99 % эти затруднения можно преодолеть при помощи врачей, собственными действиями и заботой любящего человека. Большинство мужчин в 17-19 лет начинают половую жизнь. Обычно до брака длительные периоды воздержания чередуются с бурными сексуальными встречами. Регулярной половая жизнь обычно становится в браке. Сначала близость может происходить часто, но постепенно мужчина приходит к тому ритму, которым его наградила природа.

Большинство женатых мужчин 30-35 лет 2-3 раза в неделю вступают в близость, примерно 2 раза в неделю – в 50 лет и 1 раз в неделю – в 60 лет. Многие женатые мужчины не дотягивают до этих средних показателей. Примерно 25 % супружеских пар занимаются сексом реже, чем 1 раз в месяц. Около 10 % мужчин не занимаются сексом по полгода и дольше. Но не всегда у мужчин, которые редко вступают в близость, потенция ниже, чем у сексуально активных мужчин. Проверить свою потенцию мужчинам могут мешать разные факторы. Как острота зрения, выносливость, потенция зависит от физических данных, определённую мужскую силу закладывает природа. Но как она проявится, сильнее или слабее, зависит от условий, в которых мужчина формировался и от того, кто с ним рядом. Никто не может подняться выше своего природного предела, но у здорового, физически крепкого мужчины есть шанс реализовать свои способности. Помехой нормального секса служат алкоголь, наркотики, нездоровье, ожирение и вредные профессии. Длительное сидение, постоянная тряска (водитель) приводят к нарушению в половых органах кровообращения, к воспалению простаты и к снижению эрекции.

Подвергаются риску любители зимней рыбалки, и моржевания. Самым страшным врагом потенции считается алкоголь. Провоцируя возбуждение, алкоголь пагубно влияет на центры спинного мозга, отвечающие за эрекцию и семяизвержение. Наркотики тоже отрицательно воздействуют на сексуальные центры. К снижению потенции приводит и избыточный вес. У тучного мужчины обычно формируется сдержанное отношение к сексу. Большое значение имеют отношения в семье и другие психологические факторы. Не расположенная к сексу раздражённая жена может погасить любое желание. Она не позволяет показать мужу себя настоящим мужчиной, упрекает его в слабости, хотя причиной этого является она сама. Виноват в такой ситуации и мужчина, который не захотел или не сумел пробудить в своей жене женщину, которая дорожила бы им не только как главой семьи, отцом детей, но и мужчиной.

Часто мужчина бывает настолько озабочен или конфликтами на работе, или безденежьем, или неприятностями с детьми, что не может полностью отдаться своим чувствам и нормальная потенция не появляется. Среди мужчин, которые обращаются к сексопатологу, у 40 % причиной снижения потенции является “невроз ожидания неудачи”. Причиной его являются напряжённость, конфликты в семейной жизни, укоры жены, случайные неудачи в постели. Мужчина начинает нервничать, ждёт эрекции, боится, что вновь окажется не на высоте. Супружеская постель вместо радости несёт настороженность, а это ведёт к снижению потенции.

Потенция может быть снижена и из-за слишком активного образа жизни, напряжённой работы, когда на секс не остаётся физических сил. Потенцию мужчины может оценить женщина. Бывает, что у мужчины на стороне гармонично складываются сексуальные отношения с женщиной, а жена считает его импотентом. Женщина может испытывать удовлетворение с неопытным и слабым мужчиной, а в объятиях знающего мужчины остаться холодной, всё зависит от её чувств. Женщина больше ценит ласки, однообразные движения полового акта не всегда её возбуждают. Чтобы быть желанным, мужчина должен думать о взаимном контакте, а не о своих проблемах, ведь с возрастом сил становится меньше и энергии на длительный половой акт может просто не хватить. А любимая женщина должна поддержать и помочь, а не торопить, ведь взаимопонимание очень важно для потенции. Конечно, у женщины может быть свой мир, и не всегда мужчина бывает на первом плане. Постарайтесь найти общий язык со своей женой, вспомните первые годы брака. А если не получается, нужно обратиться за помощью к психологу или врачу. Специалист может подсказать, какие лекарства помогут вам.

Лучшими средствами для повышения потенции считаются вещества, которые нормализуют общее здоровье: энтеросорбенты. микроэлементы, поливитамины, ценные пищевые добавки. небольшие дозы биостимуляторов.

Закаливание, тренировка, лечение хронических заболеваний тоже приведут к усилению потенции. Если улучшится общее самочувствие, то наладится и интимная жизнь. Мужчина должен знать, что его мужская сила бесследно не исчезнет. Потенция восстановится, если рядом будет женщина, о которой он мечтал. Ведь потенция проявляется во всей полноте не в случайных связях, а во взаимной любви.